Leichte Wanderung und bodyART®-Training an einem traumhaften Platz in der Natur.

Wir wandern zu einem herrlichen Platz in der Natur, um dort eine bodyART®- Einheit gemeinsam zu genießen. Danach individuelle Freizeitgestaltung für die Teilnehmer (Rückweg individuell).

Was ist das Besondere am bodyART®-Training?

bodyART® ist ein intensives, funktionelles und ganzheitliches Training für Jung und Alt. Es basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert uns als Einheit von Körper, Geist und Seele. Stress wird abgebaut und Muskeln aufgebaut. Es verbindet Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislaufsystem und die Atmung.

Organisiert & durchgeführt von:

Brigitte Gnann

  • Brigitte Gnann ist Trainerin, Ausbilderin und Seminarleiterin im Bereich Fitness und Gesundheit.
  • Im Bereich bodyART® "international bodyART® Elite Trainerin" und Yoga-Lehrerin.