Freiheit(s)Sinn
Mir liegt es am Herzen Dich durch meine Yogastunden dabei zu begleiten, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Yoga als ein Zeitgeschenk an Dich bei dem Du Deinen Körper und Deinen Atem achtsam wahrnimmst und Dich mit Freude bewegst.
Die größte Inspiration ist die Natur. Dich selbst in der Haltung wirklich zu erleben, ist das Ziel der Praxis.
“Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele komponieren die Symphonie des Lebens” B.K.S. Iyengar
Organisiert & durchgeführt von:
Sophie Lechner
- Sportwissenschaftlerin
- ehemalige DSV Kaderathletin Skilanglauf (SC Schliersee)
- Absolventin der Heilpraktikerschule (Zentrum für Naturheilkunde)
- Yin Yoga Lehrerin
- MTB Fahrtechniktrainerin & Tourguiding
- Skilanglauf Coach Klassik & Skating
- Leitung Kinderkurse Langlauf & Mountianbike
- Leitung Kinder Sportkurse in der Wichtel Akademie München
- Pädagogin im Albert Schweitzer Waldkindergarten Bad Tölz